面对背叛，挽回婚姻还是离婚?
婚姻出现了伴侣的背叛，你一方面觉得放手之后可惜，不放手又怕对方辜负自己的信任，你内心不知道该如何处理?
1、出轨第一次就会会无数次，既然有了一次背叛，就会无数的背叛。
这个想法说明其实你内心想要修复，但是怕的是未来的背叛，害怕未来是一种焦虑。这个想法可能发生或者不发生，都是未知的，与其未知的想这个你无法控制的，不如就接受当下你的选择和判断，做了再说。
2、无法结束自己的伴侣是一个不完美的人，自己的婚姻不再完美和幸福了
这个想法就你把婚姻完美化，不想你的婚姻有任何的的瑕疵，觉得背叛就是不好的，不完美的，既然不完美自己就不想要了，但是有不舍得。这个是你对婚姻的过高的期望值，婚姻出轨不代表不完美，也不代表不完美，完美在你的标准。
3、修复婚姻觉得对方值不值得自己留恋，自己付出之后万一没有回报怎么办?
这个就是你开始采用理性的判断去看婚姻的利弊，去评估当下的利益和长久的利益。那就看你当下是否是最佳时期，如果不是，那就制定一个可执行的计划。修复的不是对方，而是为了自己的利益。
4、离婚和修复哪个更好?
修复是为了满足自己的需要，是为了给自己过去婚姻中的梳理，找到自己的那些不足，提升自己的价值的一种方式，在修复的过程中，你会体会到好的改变的时候，你就继续修复，如果不好，就放弃在离开也来得及，避免以后后悔。
怕的就是将来你什么都不做，离开了再后悔，又陷入了愧疚之中。
修复是为了自己，不是为他人。
修复了可能有好的结果，但是不去修复一定会没有好的结果。
离婚只是一个的结果，结果出现了未必你的痛苦就减少了，也未必都是你真正的需要。
当你觉得自己具备离婚的能力的时候，可以选择离开。
决定权在自己手中，自己需要根据自己的最需要的需求来完成自己的指定，无论那种你选择是最佳的，最适合你当下的状态的。遵从你内心当下的感受，想做什么就行动，不要给自己犹豫的机会。做了就是一种成长，也是一种交代。